ja taas mennään por BULERÍAS…

Helsingissä tammikuussa kolme päivää bulerían parissa. Tule oppimaan, kertaamaan, hiomaan, nauttimaan tai vaikkapa etsimään vapautta tämän maanläheisen rytmin ja iloittelun merkeissä. Kurssi sopii flamencon jatkotasoista alkaen. Tämä tunti sopii niin sinulle, joka haet ensikosketusta buleríaan kuin sinulle, joka haet varmuutta, vapautta ja rentoutta tanssiisi ja haluat ymmärtää bulerian olemusta paremmin. Kurssilla käydään läpi bulerían perusrakenne, jonka […]

Kevätkauden LIIKE VIRTAA

LIIKE VIRTAA -onlinetunnit jatkuvat taas tammikuussa nyt kahdesti viikossa ja uudella mitalla 45min. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan kehoa ja syventämään kehoyhteyttä liikkuen ja tanssien! NYT 3X SARJAKORTTI -50% helmikuun loppuun saakka. Tule ja tutustu LIIKE VIRTAA -onlinetunteihin. Koe kehoyhteys, koe miten liikkua rentouden kautta vaivattomasti. Kevätkauden tunnit alkavat keskiviikkona 7.1. ja jatkuvat maanantaisin ja keskiviikkoisin tuttuun […]

Stressiryhmä

“Haluan olla kaikkialla, kaikkien kanssa, kaiken aikaa, nyt ja aina.” Tämä matkapuhelinten ominaisuuksiin liittyvä klassikoksi tullut mainoslause on 2000-luvun alusta. Se, mikä tuolloin oli monelle unelma toimivasta, tavoitettavasta maailmasta ja vapaudesta, on nyt totisinta totta, joskin vapaus on matkalla muuttunut joksikin muuksi. Jatkuva tavoitettavuus ja nopea viestintä ovat välillä paikallaan mutta myös yksi suuri stressin […]