Erika Alajärvi

flamencotanssija ja tanssinopettaja, Liike virtaa -ohjaaja, TRE®-ohjaaja

lue lisää

Syyskauden tanssitunnit

hierbabuena 5 tuntia ago

Syyskaudella ohjaan viikkotunteina Liike virtaa -tunteja zoomin kautta maanantaisin, tiistaisin (Vantaan aikuisopisto ks linkki tekstissä alempaa) ja keskiviikkoisin.

Flamenco-opetus keskittyy syyskaudella kursseihin Vaasassa ja Canela Dance Companyn koulutusohjelmaan Helsingissä, mutta jos olet kiinnostunut yksityisestä ohjauksesta oman koreografian tai tekniikanviilauksen parissa, niin ota yhteyttä. Aikatauluihini mahtuu maks 2 uutta ohjattavaa. Voimme työskennellä periodeittain lähisessioin Helsingissä ja/tai onlineyhteydellä.

LIIKE VIRTAA

Mitä jos unohdetaan suorittaminen ja avaudutaan liikkeen nautinnolle. Millaista on liikkua ja tanssia vähän pehmeämmin, vähän pienemmin, vähän kevyemmin? Miten liike avautuu kehossa, millaista voimaa löytyy, kun emme pakota kehoa, vaan sallimme sen liikkua vapauden kautta turvallisesta paikasta käsin? Tervetuloa mukaan LIIKE VIRTAA -tunneille.

LIIKE VIRTAA tunnit ovat kehittämäni konsepti, jossa yhdistyy monia itselle tärkeitä elementtejä ja aineksia kaikesta tähän asti opitusta ja koetusta niin tanssin, psykologian kuin somaattisen työskentelyn maailmasta.

Kehon tuntemukset, havainnot kehosta, aistit, huomion kinnittäminen ja sen laajentaminen, kehon pehmeä ja tutkiva liike

  • tuo lisää värejä omaan tanssiin
  • elvyttää väsynyttä ja pikkukivuista kärsivää kehoa sekä
  • virkistää mieltä

Nämä tunnit sopivat niin tanssia harjoittaville kuin ei-tanssiville ihmisille, monista eri taustoista tuleville. Jokainen työskentelee omista lähtökohdista käsin, omaan kehoon, kehon viesteihin ja mahdollisuuksiin syvemmin tutustuen.

Maanantaisin ja keskiviikkoisin annetaan liikkeen viedä ja virrata kehossa klo 19:00-19:45 zoomissa

  • Kausi alkaa ma 24.8.2026 ja päättyy ke 16.12.2026, yhteensä 14vkoa ja 28 krt.
  • Voit osallistua koko kaudelle molemmille tai vain toiselle tunnille, ilmot info@hierbabuena.fi
  • tai käydä silloin kun sinulle sopii kertamaksulla tai ostaen 7x sarjakortin Vellossa.

Hinnat

HUOM! ei tunteja vkoilla 40,44 ja 47

UUTTA

Syyskaudella LIIKE VIRTAA myös Vantaan aikuisopiston ohjelmassa 8 kerran kurssina tiistaisin klo 17-18. Klikkaa linkkiä ja ilmoittaudu Vantaan aikuisopiston tunneille.