Erika Alajärvi

LIIKE VIRTAA ja FLAMENCO MARCAJES -onlinetunnit jatkuvat taas syyskuussa zoomissa.

Kausi alkaa tiistaina 9.9. ja jatkuu viikolle 51 eli keskiviikolle 17.12. saakka. Viikolla 42 (13.-19.10.) ei ole tunteja. Opetuskertoja on yhteensä 14 kummallekin tunnille.

tiistaisin klo 19-20 LIIKE VIRTAA (tuntikuvaus alempana*)

keskiviikkoisin klo 19-20 FLAMENCO MARCAJES (tuntikuvaus alempana**)

Tunnille voi ilmoittautua sähköpostitse: info@hierbabuena.fi jolloin saat laskun koko kaudesta sähköpostitse

tai voit ostaa sarjakortin Vellossa: vello.fi/hierbabuena/ ja varata haluamasi tunnit Vellon kalenterin kautta. Sarjakortit käyvät molemmille tunneille.

• sarjakortti 14x 150€, voimassa syyskauden loppuun saakka
• sarjakortti 7x 80€, voimassa syyskauden loppuun saakka
• sarjakortti 3x, voimassa 2kk ostosta syyskauden aikana
• mahdollisten poissaolojen korvaus onnistuu toisella tunnilla (voit muuttaa varausta vellossa) tai vaihtoehtoisesti mikäli et peruuta saat ko tunnin tuntitaltion määräajaksi

Liike virtaa, aistit avautuvat, mieli virkistyy

* LIIKE VIRTAA -tunneilla keskitytään oman kehon tuntemuksiin ja viesteihin liikkuen ohjatusti oman kehon ehdoilla, omasta taustasta ammentaen. Nämä tunnit sopivat kaikille, niin kokeneille kuin kokemattomille tanssijoille ja liikkujille.

Harjoituksissa mielikuvat ohjaavat liikettä ja liikelaatua. Näillä tunneilla tutkitaan uteliaalla mielellä tasapainoa, liikkeen ja energian virtaavuutta sekä ennen kaikkea nautitaan liikkeestä ja tanssista. Keskiössä on harjoituksen säätely mm. voiman käyttöön ja rentouteen huomiota kiinnittäen. Somaattinen näkökulma avaa yhteyden aistimuksiin ja tuntemuksiin niin kehon ulkopuolelta kuin sisältä lisäten läsnäolon tunnetta ja syventäen kehotietoisuutta.

Tulista ja intohimoista vaiko maanläheistä hassuttelua? Flamenco on tätä kaikkea ja paljon muuta. Se taipuu näyttämöltä perheen ja ystävien parissa vietettyihin iltoihin, vapaaseen itseilmaisuun ja iloitteluun.

** FLAMENCO MARCAJES -tunneilla sukelletaan flamencotanssin ytimeen lyhyiden tanssien ja tanssisarjojen välityksellä buleriaksen ja tangoksen tahtiin. Keskiössä on kehon ja askelien rytmiikka, kehon käyttö sekä flamencon kieli ja ilmaisu pataítassa (lyhyt tanssi buleriaan tai tangokseen).

Tällä tunnilla tanssitaan kengittä, joten voit osallistua kotoa käsin naapureita häiritsemättä. Rytmiikkaa harjoitellaan taputusten, askellusten ja kehon liikkeen kautta.

Tunti sopii flamencoa aiemmin tanssineille keski- ja jatkotasoista alkaen. Tämä tunti sopii myös sinulle, joka olet palaamassa flamencon pariin tauon jälkeen ja tietysti erityisesti sinulle, joka haluat ymmärtää bulerian olemusta ja oppia tanssimaan buleriasta rennommin.