Liike virtaa näytetunti
Tervetuloa Liike virtaa näytetunnille!
Liike virtaa -onlinetunneilla liikutaan ja tanssitaan kehoa kuunnellen ja kehossa syntyvää liikettä tutkien. Nämä tunnit sopivat monentaustaisille tanssinharjoittajille ja liikkujille, sillä jokainen liikkuu ja tanssii oman kehon ehdoilla. Keskiössä on harjoituksen säätely rentouteen ja voimaan huomiota kiinnittäen.
Harjoituksissa yhdistyy voimankäytön säätely, kehon eri osien liikkuvuus, liikkeen ja energian virtaavuus sekä ennen kaikkea liikkeestä ja tanssista nauttiminen. Somaattinen näkökulma avaa yhteyden aistimuksiin niin kehon ulkopuolelta kuin sisältä lisäten läsnäolon tunnetta, tietoisuutta.
Ja kaiken ohessa kuin vaivihkaa paranee tasapaino, selän jumitukset helpottavat, aistit avautuvat, keho vetreytyy ja mieli virkistyy.
KEVÄTKAUSI 2026
LIIKE VIRTAA -onlinetunnit ma ja ke klo 19-19:45
- Kevätkausi 7.1.-27.5.2026
- HUOM! tunteja ei ole ke 28.1.2026 eikä viikolla 11 (9.-15.3.2026)
Voit ilmoittautua joko sähköpostitse: info@hierbabuena.fi jolloin saat laskun koko kaudesta tai ostaa sarjakortin Vellossa. NYT 3X SARJAKORTTI -50% helmikuun loppuun saakka. Tule ja tutustu LIIKE VIRTAA -onlinetunteihin. Koe kehoyhteys, koe miten liikkua rentouden kautta vaivattomasti.
KOKO KAUSI:
- 1krt viikossa 152€
- 2krt viikossa 266€
- voit korvata poissaolot joko toisella tunnilla tai vaihtoehtoisesti saat tuntitaltion katseltavaksi ja voit tehdä tunnin sopiampana ajankohtana viikon loppuun mennessä
SARJAKORTIT: voit ilmoittautua ja maksaa Vellossa: vello.fi/hierbabuena/
- Irtotunnit á 12€, ilmoittaudu tunnille ja maksa tunti Vellossa
- Osta edullinen sarjakortti, ilmoittaudu valitsemallesi tunnille ja maksa sarjakortin numerolla
- 3x/30€, voimassa 2kk ostosta, NYT 3X SARJAKORTTI -50% helmikuun loppuun saakka!
- 10x/90€, voimassa 3kk ostosta
- 20x/160€, voimassa kevätkauden loppuun saakka
- Vellon varauskalenterissa voit varata tunnin ja tarvittaessa peruuttaa ja tehdä uuden varauksen. Mikäli et peruuta jo tehtyä varausta ja joudutkin olemaan poissa, saat tuntitaltion katseltavaksi määräajaksi, yleensä kuluvan viikon loppuun saakka.