{"id":6182,"date":"2025-12-19T12:45:37","date_gmt":"2025-12-19T12:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/?page_id=6182"},"modified":"2026-10-12T10:31:28","modified_gmt":"2026-10-12T10:31:28","slug":"liike-virtaa-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/liike-virtaa-2\/","title":{"rendered":"Liike virtaa n\u00e4ytetunti"},"content":{"rendered":"\n<h2 data-wp-context---core-fit-text=\"core\/fit-text::{&quot;fontSize&quot;:&quot;&quot;}\" data-wp-init---core-fit-text=\"core\/fit-text::callbacks.init\" data-wp-interactive data-wp-style--font-size=\"core\/fit-text::context.fontSize\" class=\"wp-block-heading has-fit-text\">Tervetuloa Liike virtaa n\u00e4ytetunnille!<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Millaista on liikkua ja tanssia v\u00e4h\u00e4n pehme\u00e4mmin, v\u00e4h\u00e4n pienemmin, v\u00e4h\u00e4n kevyemmin? Miten liike avautuu kehossa, millaista voimaa l\u00f6ytyy, kun emme pakota kehoa, vaan sallimme sen liikkua vapauden kautta turvallisesta paikasta k\u00e4sin?<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LIIKE VIRTAA tunnit ovat kehitt\u00e4m\u00e4ni tanssi- ja liikekonsepti, jossa yhdistyy elementtej\u00e4 ja aineksia niin tanssin, somaattisen ty\u00f6skentelyn kuin psykologian maailmoista. Ohjaan tunteja p\u00e4\u00e4asiassa onlinetunteina ja niille voi osallistua helposti kotoa k\u00e4sin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e4ill\u00e4 tunneilla liikutaan ja tanssitaan kehoa kuunnellen ja kehossa syntyv\u00e4\u00e4 liikett\u00e4 tutkien, rentouteen ja voiman k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n huomiota kiinnitt\u00e4en. Kehon pehme\u00e4 ja tutkiva liike<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tuo lis\u00e4\u00e4 v\u00e4rej\u00e4 omaan tanssiin<\/li>\n\n\n\n<li>parantaa tasapainoa ja kehon hallintaa<\/li>\n\n\n\n<li>elvytt\u00e4\u00e4 v\u00e4synytt\u00e4 ja pikkukivuista k\u00e4rsiv\u00e4\u00e4 kehoa sek\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>virkist\u00e4\u00e4 mielt\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LIIKE VIRTAA -tunnit <strong>sopivat kaikille<\/strong> niin tanssia harjoittaville kuin ei-tanssiville ihmisille, monista eri taustoista tuleville.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-noptin-email-optin\"><form><div class=\"noptin-block-form-header\">\n<h2 class=\"wp-block-heading noptin_form_title\">Liity t\u00e4st\u00e4 ilmaistunnille<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"noptin_form_description wp-block-paragraph\">ja samalla liityt Hierbabuena uutiskirjeen tilaajaksi. Tilauksen voi perua milloin vain. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"noptin_form_description wp-block-paragraph\"><strong>HUOMAA <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"noptin_form_description wp-block-paragraph\"><strong>kirjautuessasi s\u00e4hk\u00f6postiosoitteellasi ponnahtaa n\u00e4ytt\u00f6\u00f6n <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"noptin_form_description wp-block-paragraph\"><strong>viesti-ikkuna, jossa on katseluun tarvittava salasana.<\/strong><\/p>\n<\/div><div class=\"noptin-block-form-footer\"><input type=\"email\" class=\"noptin_form_input_email\" placeholder=\"Email Address\" name=\"noptin_fields[email]\" required\/><input value=\"SUBSCRIBE\" type=\"submit\" class=\"noptin_form_submit wp-element-button\"\/><\/div><div class=\"noptin-form-notice noptin-response\" role=\"alert\"><\/div><input type=\"hidden\" name=\"source\" value=\"block\"\/><\/form><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1148653827?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">SYKSY 2026<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>LIIKE VIRTAA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">tunnit maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19 zoomissa<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>syyskausi 16.12.2026 asti<\/li>\n\n\n\n<li>mukaan voi tulla milloin vaan<\/li>\n\n\n\n<li>hinnat\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kertamaksu 12\u20ac, ilmoittaudu kalenterista valitsemallesi tunnille ja maksa <strong><a href=\"https:\/\/vello.fi\/hierbabuena\">Vellossa<\/a><\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>14.11. saakka Liikett\u00e4 syksyyn tarjous -50% irtotuntimaksusta alekoodilla: LIV3 (<\/strong><em>tarjouskoodin voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vain kerran<\/em><strong>)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>3x paketti 30\u20ac, osta sarjakortti <strong><a href=\"https:\/\/vello.fi\/hierbabuena\/sarjakortit\">Vellossa<\/a><\/strong> ja varaa paikkasi sitten valitsemalla ajanvaraus sivulla LIIKE VIRTAA 45min, jolloin p\u00e4\u00e4set kalenteriin. Kalenterissa voit valita tunnin\/tunnit ja maksaa sarjakortin numerokoodilla<\/li>\n\n\n\n<li>7x paketti 63\u20ac, osta sarjakortti <strong><a href=\"https:\/\/vello.fi\/hierbabuena\">Vellossa<\/a><\/strong> ja varaa paikkasi sitten valitsemalla ajanvaraus sivulla LIIKE VIRTAA 45min, jolloin p\u00e4\u00e4set kalenteriin. Kalenterissa voit valita tunnin\/tunnit ja maksaa sarjakortin numerokoodilla<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tervetuloa Liike virtaa n\u00e4ytetunnille! Millaista on liikkua ja tanssia v\u00e4h\u00e4n pehme\u00e4mmin, v\u00e4h\u00e4n pienemmin, v\u00e4h\u00e4n kevyemmin? Miten liike avautuu kehossa, millaista voimaa l\u00f6ytyy, kun emme pakota kehoa, vaan sallimme sen liikkua vapauden kautta turvallisesta paikasta k\u00e4sin?&nbsp; LIIKE VIRTAA tunnit ovat kehitt\u00e4m\u00e4ni tanssi- ja liikekonsepti, jossa yhdistyy elementtej\u00e4 ja aineksia niin tanssin, somaattisen ty\u00f6skentelyn kuin psykologian maailmoista. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6182","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6182","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6182"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6182\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6539,"href":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6182\/revisions\/6539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hierbabuena.fi\/fea\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}