Kevään Liike virtaa ja Flamenco marcajes

Onlinepohjaiset tanssitunnit jatkuvat kevätkaudella. Voit osallistua kotoasi käsin helposti zoomin välityksellä. Huomaa minä ja kaverini -tarjous ennen 6.1.2025 ilmoittautuville.
Liike virtaa
-tunneilla liikutaan ja tanssitaan kehoa kuunnellen ja kehossa syntyvää liikettä tutkien. Harjoitusten keskiössä on voimankäytön säätely, kehon eri osien liikkuvuus, liikkeen ja energian virtaavuus sekä liikkeestä, tanssista nauttiminen. Somaattinen näkökulma avaa yhteyden aistimuksiin niin kehon ulkopuolelta kuin sisältä lisäten läsnäolon tunnetta, tietoisuutta. Ja kaiken ohessa paranee tasapaino, selän jumitukset helpottavat, aistit avautuvat, keho vetreytyy ja mieli virkistyy.
Liike virtaa -tunnit sopivat monentaustaisille tanssinharjoittajille ja liikkujille, sillä jokainen liikkuu ja tanssii oman kehon ehdoilla, omasta taustasta ammentaen.
Flamenco Marcajes
-tunneilla tanssitaan flamencoa keskittyen markkeerauksiin. Tämän tunnin materiaalin voit tehdä niin kengittä kuin kenkien kanssa. Ihan aloittajille tunti ei ole, mutta tervetuloa mukaan, vaikka flamencoharrastuksesta olisi jo kulunut hiukan aikaa.
Kevätkaudella aiheena on bulerías/tangos. Teemme pieniä tanssisarjoja, jotka koostuvat erilaisista markkeerauksista ja pataítan* perusrakenteesta ja selkeästä rytmiikasta, joka toimii vaikka paljain jaloin. Tule mukaan oppimaan, kertaamaan, nauttimaan flamencon peruselementeistä tanssillisesti. *pataíta on lyhyt tanssi usein buleriaan, joskus tangokseen, jota näkee usein esitysten lopussa kiitosten jälkeen
***
- Liike virtaa 60min maanantaisin klo 19-20
- kolme jaksoa: 20.1.-3.3. / 10.3.-21.4. / 5.5.-16.6.2025
- HUOM! ei tuntia 28.4.
- ilmoittautumiset koskevat aina koko kautta, mutta voit tarvittaessa perua seuraavan jakson viimeistään viikkoa ennen jakson aloitusta sähköpostitse
- hinta 80€/jakso (7x60min), irtotunnit á 15€
- poissaolojen korvaus: tuntitaltio tai muu onlinetunti
- kolme jaksoa: 20.1.-3.3. / 10.3.-21.4. / 5.5.-16.6.2025
- Flamenco Marcajes 60min keskiviikkoisin klo 19-20
- kolme jaksoa: 22.1.-5.3. / 12.3.-23.4. / 7.5.-18.6.2025
- HUOM! ei tuntia 30.4.
- ilmoittautumiset koskevat aina koko kautta, mutta voit tarvittaessa perua seuraavan jakson viimeistään viikkoa ennen jakson aloitusta sähköpostitse
- hinta 80€/jakso (7x60min), irtotunnit á 15€
- poissaolojen korvaus: tuntitaltio tai muu onlinetunti
- kolme jaksoa: 22.1.-5.3. / 12.3.-23.4. / 7.5.-18.6.2025
Minä ja kaverini -tutustumistarjous: ilmoita itsesi (voit olla vanha tai uusi asiakas) ja kaverisi (uusi asiakas) kevätkaudelle, saatte molemmat ensimmäisestä jaksosta 50% alennuksen. Tarjous on voimassa 6.1.2025 saakka.
Ilmot: info@hierbabuena.fi